腹筋ローラー10日目

腹筋ローラーを始めて10日ほど経った。

正直に言うと、まだ腹筋は割れていない。

当たり前である。

むしろ筋肉痛との付き合い方だけが少し上手くなった気がする。

SNSを見ると、1か月で劇的に変わった体の写真が流れてくる。

すごいなと思う。

でも、私は私のペースでいい。

15年前に副腎皮質がんになった私が、30歳になって腹筋を割ろうとしている。

それだけでも少し面白い人生だ。

今朝もラジオ体操とストレッチをした。

ジャーナリングもしたし、弁当も作った。

コーヒーを飲みながら本も少し読んだ。

特別なことは何もない。

でも、こういう朝が結構好きだ。

着たい洋服であるカルバン・クラインのトップスは引き出しに仕舞っている。

いつか着れるように今日も明日も腹筋ローラーを転がす。

変わらない単純な毎日だけど、積み重ねれば変化もある。

今日も続けられた。

今はそれだけで十分。