2年前の私は体調管理ができなくて仕事を休みがちだった。
職場では病気のせいにしていたけど、単純に朝に起きるのが苦手で。
職場と家の往復で1日が終わる。
自分の時間が欲しくて、夜更かししては朝になると起きれない。
そんな生活が続いていた。
後輩もできて休みがちの先輩では居れないと思う日々。
そんな時に、３０分だけ早く起きてみたことがある。
そしたら、３０分も朝にゆとりがあった。
「これだ」
私の中での大発見。
それからは、自分時間確保のために早寝早起きを心がけた。
２２時過ぎに寝て４時過ぎに起きる。
この生活が続いて2年経った。
丁寧な暮らしがしたいとか、意識高い人になりたいわけじゃなくて。
単純に仕事を休みたくない先輩の意地だっただけ。
それが今では私の習慣であり、欠かせない自分時間。
この時間を楽しみに朝を迎えてまた起きてくる。
さぁ、明日の朝は何をしようか・・・
そんなことを思って、今日も布団に潜る。
続けていいでしょ、朝活。
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